Iedereen heeft er wel een. Sommigen hebben een kaliber slavendrijver die dagelijks de zweep luid op je rug laat kletsen. Anderen hebben er een die hooguit fluistert. De criticus heeft vele gedaanten en toch zijn wij ons daar amper van bewust, doordat hij volledig in ons zelfbeeld geïntegreerd is. Hij laat echter zijn sporen na, […]
Angst en depressie omarmd
Wonderlijke titel hè? Zie je het voor je? Jij, in een innige omhelzing met je angst en depressie? Het is eerder andersom. Het gevoel dat zij op jouw rug zijn gesprongen toen je even niet oplette en dat je nu die loodzware last met je mee moet zeulen. Of dat één van de twee of […]
Het recept voor steun
In het kader van het tweejarig bestaan van mijn blog nodigde ik in januari mijn abonnees uit om onderwerpen naar mij te e-mailen die hun aan het hart gingen. De eerste vraag kwam van een vrouw die haar schoondochter tot steun wilde zijn bij haar problemen. Ze vroeg mij: “Hoe doe ik dat? Steunen?” Uit […]
Geraakt in aanraking
Durf jij aan te raken? In een maatschappij waarin individualisme, de vrees voor klachtenprocedures en agressie, maar ook zoiets als mobiele telefoons hoogtij vieren, wordt het aanraken een schaars goed. Veel mensen kruipen weg in een digitale wereld en verliezen het contact met zichzelf en met een fysieke ander. Ze maken geen oogcontact, glimlachen niet […]
Verwerking zonder medewerking
Gekwetst worden hoort bij het leven. Zo’n kwetsing kom je wel te boven als de ander je gevoelens erkent en verantwoordelijkheid neemt voor zijn aandeel. In die erkenning ontstaat ruimte voor verwerking. Wij mensen hebben een diepe behoefte aan ons gezien voelen. Vooral door degene waar we van houden. Maar wat nu als die belangrijke […]
De kracht van een spons
Ben jij een spons? Geen zorgen, het is geen nieuwe persoonlijkheidsstoornis, maar een door mij gebruikte metafoor voor iemand met bepaalde persoonlijkheidskenmerken. Ik heb hem ooit voor mezelf bedacht. Onlangs zeiden een vriend en vriendin van mij onafhankelijk van elkaar: “Ik ben een spons!” Ook cliënten herkennen zich in dit beeld en ik gebruik het […]
Op de vlucht
Eind maart 2016 startte ik met het schrijven van het verhaal en de songteksten van de rockmusical No Refugee. Waarom? Omdat ik iets voor de Syrische vluchtelingen wilde betekenen die massaal in ons land asiel aanvroegen. De musical werd dit jaar, in het weekend van 14 en 15 oktober, driemaal uitgevoerd in het theater. Er […]
Help, ik ben een neuroot!
Ben jij een neuroot? Gefeliciteerd, dat is geweldig! Je behoort tot de grootste groep in onze samenleving en bovendien tot een sterke groep. Dankzij de kwaliteiten van jouw neuroticisme weet je uitstekend te overleven. Onze maatschappij draait op neuroten. Ze zijn de ruggengraat van onze samenleving. Zonder hen zou alles in het honderd lopen. De […]
Druk, drukker, drukst
Een blog over het druk hebben. Het onbewust leven en de moeilijkheid om verandering aan te brengen aan het druk zijn, omdat de maatschappij dit niet toelaat, omdat dan alles in de soep loopt of gewoonweg omdat het druk zijn, een nieuw statussymbool is geworden. Als je druk bent, tel je mee.
Gek is niet gek
Ik ben toch niet gek ?! Nee, dat ben je niet en bovendien, wat is gek? Gek is: anders zijn en er zijn zoveel mensen anders, dat het eigenlijk heel gewoon is. Los daarvan is het hebben van psychische klachten allerminst gek. Mijn motto: “Als iets veel voorkomt, dan is het normaal.” Wat niet hetzelfde […]
