Kun je nog lachen?
Deze keer een boektip van eigen bodem. Het boek ‘Depressie als beste vriend’, met als reeksnaam: ‘Kun je nog lachen?’, is het eerste door mij geschreven provocatieve zelfhulpboek, boordevol humor, oefeningen en adviezen. Maar ook met informatie over wat een depressie nu eigenlijk is; welke factoren spelen een rol bij het ontstaan en voortbestaan van een depressie. Als ik de tijd en inspiratie heb, zullen er nog meer provocatieve zelfhulpboeken volgen. Maar laten we de lat niet te hoog leggen, daar krijgt een mens maar hoogtevrees van.
Iedereen is wel eens somber. Maar wat als je dagelijks met die somberheid opstaat en naar bed gaat? Dan heb je verkering met je schaduwkant oftewel een depressie en daar word je niet vrolijk van. Dat moet aangepakt worden. Toch? Ik beweer het tegenovergestelde: “Omarm je depressie, wentel je in dat zwarte gat en graaf het nog dieper uit!” Geheel in provocatieve stijl zet ik de voordelen op een rijtje en legt ik uit hoe je een depressie kunt ontwikkelen en in stand houden. Ik daag je uit te lachen om je gedachten en gedrag en met je eigen leed te ‘spelen’. Totdat je er genoeg van krijgt en je depressie vaarwel zegt.
Overweeg je het boek te bestellen dan heb ik slechts een dringende waarschuwing: Dit boek is niet geschikt voor mensen zonder gevoel voor humor! ‘Depressie als beste vriend’ is vanaf 16-10-’15 te koop! Ga naar www.boekscout.nl/shop/ voor de paperback à 13.95. Het wijst zich vanzelf.
Geef een reactie