Ik ben toch niet gek ?! Nee, dat ben je niet en bovendien, wat is gek? Gek is: anders zijn en er zijn zoveel mensen anders, dat het eigenlijk heel gewoon is. Los daarvan is het hebben van psychische klachten allerminst gek. Mijn motto: “Als iets veel voorkomt, dan is het normaal.” Wat niet hetzelfde […]
De verborgen weeskinderen 3
Thuiskomen! Hoe doe je dat? Tijdens het kijken naar de serie Alleen op de wereld hoopte ik elke aflevering weer dat Remi een liefdevol thuis zou vinden. Een plek waar die kon ophouden met overleven en beginnen met leven. De weeskinderen uit deze blog maken net als Remi een lange reis vol hindernissen en gevaren. Sommigen […]
De verborgen weeskinderen 2
In het eerste deel over weeskinderen liet ik je kennismaken met de verschillende geuren, kleuren en smaken van verwaarlozing en misbruik. In dit deel wil ik je vertellen over de psychische gevolgen van een leven als weeskind: de littekens en blauwe plekken. Om te helen en jezelf te worden dien je namelijk niet alleen je geschiedenis […]
De verborgen weeskinderen I
Als kind keek ik naar de tekenfilmserie Remi van het gelijknamige boek Alleen op de wereld. Elke aflevering bezorgde me een brok in mijn keel en een steen op mijn maag. Zoveel eenzaamheid en tegenslag was moeilijk te verdragen. Remi was alleen op de wereld. Veel kinderen vergaat het net zo, ook al leven ze in een […]
Aandacht voor autisme
Het is hier autistisch! Kan autisme fantastisch zijn? De serie over autisme, die Filemon Wesselink onlangs voor BNN maakte, prikkelt in elk geval met deze titel; een aanrader. Ook in de wereld van de psychologie is sprake van trends. Eerst hadden we de ADHD golf en nu is autisme hip. Tijd om er eens vanuit mijn […]
Lessen in egoïsme
Hoe word ik een egoïst Op veler verzoek bespreek ik dit keer de kunst van het egoïsme. Tijdens mijn sessies staan cliënten regelmatig in de boksring. Er woedt een innerlijke strijd tussen denken aan zichzelf en denken aan de belangen van de ander, waarbij de ander meestal wint en dat is prachtig! Voor die ander. Reken jij […]
De kunst van vertragen
Beste Lezer, Elk mens heeft momenten in zijn leven waarop die even wat gas terug moet nemen, om te voorkomen dat zijn lijf en geest de stekker eruit trekken. Een burnout of depressie is immers vaak het gevolg van te veel wilskracht. Van maar doorgaan op energiereserves. Ik schreef in mijn blog over cortisol al iets […]
Hulde aan de introverte persoonlijkheid
Introversie als ideaal Er was eens een tijd waarin de introverte persoonlijkheid een hit was. We schrijven begin 1900. Wijsheid en bezinning vierden hoogtij en werden meer gewaardeerd dan assertiviteit. De dokter, de leraar, de politicus en de dominee konden nog rekenen op respect. Het woord mondigheid was nog niet uitgevonden. We lieten ons leiden […]
De noodzaak van negatief denken
Negatief denken loont Tijdens een treinreis op 1 november 2016 zag ik op Twitter dat het ‘de dag van de positiviteit’ was. Het verwonderde mij dat het blijkbaar nodig is om zo’n dag in te stellen. We hebben immers niet ‘de dag van de negativiteit’. Al mijmerend hierover stelde ik mezelf de volgende vragen: Waarom […]
Het authentieke zelf
Ken jij je authentieke zelf? Zoals de meesten misschien weten, vertoef ik nog wel eens op Twitter en daar kwam ik de volgende vraag tegen: Heb jij nog contact met het authentieke deel in jou? Deze vraag prikkelde mij. In de eerste plaats vroeg ik me af: wat is eigenlijk de definitie van authenticiteit? Ik […]
